Política de Privacidade e Cookies

Última atualização: 3 de outubro de 2025

Este documento aplica-se ao website https://mytempus.pt e descreve como tratamos dados pessoais e utilizamos cookies.

1) Responsável pelo tratamento

Forever Fitness, Lda, pessoa coletiva n.º 514984384, com sede em Estrada de Alcanede, N.º 42, Gato Preto, 2040-352 Rio Maior, é o responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos através do Website.

Email: geral@mytempus.pt · Telefone: 967 767 246

2) Dados que recolhemos

  • Dados de conta: nome, email, palavra-passe (hash), empresa, função.
  • Dados transacionais (se aplicável): NIF, morada de faturação, produtos/planos adquiridos, últimos quatro dígitos do cartão (via processador de pagamentos), referências e estados de pagamento.
  • Comunicações: conteúdos enviados via formulários (contacto, suporte), emails e respostas a inquéritos.
  • Dados técnicos: endereço IP, identificadores de cookies, agente de utilizador, idioma, páginas visitadas, data/hora, origem de tráfego.
  • Métricas de utilização  eventos básicos de uso para melhoria do serviço e suporte.

Não solicitamos categorias especiais de dados (art. 9.º RGPD). Se forem enviados voluntariamente, serão eliminados.

3) Finalidades e bases legais

Finalidade Base legal
Prestação do serviço, criação/gestão de conta, suporte, faturação. Execução de contrato ou diligências pré-contratuais (art. 6.º/1-b RGPD).
Resposta a pedidos via formulário e email. Interesse legítimo em comunicar e apoiar utilizadores (art. 6.º/1-f RGPD).
Comunicações de marketing (newsletters, novidades, convites). Consentimento (art. 6.º/1-a RGPD) e art. 13.º da Lei 41/2004; opt-out a qualquer momento.
Medição de audiência e melhoria do Website (analytics). Consentimento via banner de cookies (art. 6.º/1-a RGPD; Lei 41/2004).
Cumprimento de obrigações legais (fiscais, contabilidade, resposta à autoridade). Obrigação legal (art. 6.º/1-c RGPD).
Prevenção de fraude, segurança, deteção de abusos. Interesse legítimo (art. 6.º/1-f RGPD), respeitando direitos e liberdades.

4) Prazos de conservação

Categoria Prazo
Conta e perfil Enquanto a conta estiver ativa e até 2 anos após inatividade, salvo obrigação legal diferente.
Faturação e contabilidade 10 anos após o termo do exercício fiscal (art. 123.º CIRC/legislação aplicável).
Suporte e contactos Até 2 anos após o fecho do pedido.
Logs técnicos essenciais Até 12 meses, salvo necessidade de investigação de incidentes.
Cookies Ver tabela de cookies; prazo contado a partir do consentimento/última visita.

5) Partilha e subcontratantes

Podemos partilhar dados com prestadores que atuam por nossa conta (subcontratantes), apenas para as finalidades indicadas e segundo instruções nossas:

  • Alojamento e infraestrutura.
  • Email transacional e newsletters.
  • Processamento de pagamentos.
  • Analytics.
  • Suporte/helpdesk.

Podemos também partilhar dados com autoridades públicas quando exigido por lei. Não vendemos dados pessoais.

6) Transferências internacionais

Se houver transferências para países fora do EEE, garantimos salvaguardas adequadas (art. 46.º RGPD), como Cláusulas Contratuais-Tipo e avaliações complementares.

7) Direitos dos titulares

Nos termos do RGPD, podes exercer: acesso, retificação, apagamento, limitação, portabilidade, oposição e retirada de consentimento (sem afetar o tratamento anterior). Para exercer, contacta: geral@mytempus.pt

Tens direito a reclamar junto da CNPD — Comissão Nacional de Proteção de Dados: www.cnpd.pt.

8) Segurança

Aplicamos medidas técnicas e organizativas adequadas (controlo de acessos, cifragem em trânsito, backups, registo de acessos). Nenhuma transmissão pela Internet é 100% segura.

9) Política de Cookies

Cookies são pequenos ficheiros armazenados no teu dispositivo. Usamos:

  • Essenciais: necessários para o Website funcionar (não exigem consentimento).
  • Analíticos: medem audiência e desempenho (exigem consentimento).
  • Funcionais: lembram preferências (podem exigir consentimento).
  • Marketing: personalizam conteúdos/ofertas (exigem consentimento).

9.1. Gestão de consentimento

À primeira visita mostramos um banner de consentimento. Podes aceitar, recusar ou personalizar por categoria. Podes alterar a tua escolha a qualquer momento:

9.2. Cookies que podemos usar

Nome Fornecedor Finalidade Tipo Duração Categoria
__cf_bm / cf_clearance Cloudflare Proteção e performance HTTP 30 min / até 1 ano Essencial
_ga, _ga_* Google Analytics 4 Medição de audiência HTTP Até 14 meses (configurável) Analítico (consentimento)
plausible_ignore Plausible (se usado) Respeitar opt-out HTTP Até 1 ano Funcional
_hj* Hotjar (se usado) Experiência do utilizador HTTP Até 1 ano Analítico (consentimento)
mt_session MyTempus Autenticação de sessão HTTP Sessão Essencial

9.3. Como desativar cookies no navegador

Podes configurar o navegador para bloquear ou apagar cookies. O bloqueio de cookies essenciais pode impedir o funcionamento do Website.

10) Alterações a esta política

Podemos atualizar esta política para refletir alterações legais ou operacionais. A versão publicada no Website é a que se encontra em vigor. Quando necessário, pediremos novo consentimento.

11) Contactos

Questões sobre privacidade e cookies: geral@mytempus.pt

Pilates é para todos os corpos

Ana Malhó

Função
Diretora Técnica

Formação
Licenciatura em Educação Física e Desporto;
Pós graduação em Exercício Terapêutico, pós graduação em Fisiologia do Exercício Clínico, especialização em Pilates, formação em Gravidez e Pós parto,  20 anos de experiência na área do Fitness.

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Apaixonada pelo corpo humano e pela forma como ele se move, dedica-se a acompanhar cada pessoa com conhecimento, atenção e propósito. Fora da boutique, gosta de dançar e encontra no movimento uma forma de expressão, mantendo sempre o mesmo objetivo: ajudar mais pessoas a viverem com mais longevidade e bem-estar.

Daniela Ribeiro

Função
Comercial

Formação
Marketing \ Marketing Digital e Comunicação

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Com um sorriso e abordagem próxima, acompanha quem chega à My Tempus. Nos tempos livres, gosta de ler, experimentar novas receitas e passear, valorizando os momentos simples e o tempo dedicado ao que realmente importa.

Dora Faria

Função
Instrutora de pilates

Formação
Licenciatura em condição Física e Saúde no Desporto;
Formação em Pilates de Equipamentos.

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Acompanha cada pessoa com energia, atenção e proximidade, acreditando que o Pilates deve respeitar o ritmo e as necessidades de cada corpo. Nos tempos livres, gosta de ir à praia, correr, estar com os amigos e desfrutar da liberdade dos passeios de motoquatro, onde encontra o equilíbrio entre movimento e descontração.

Cláudia Rocha

Função
Instrutora de Pilates

Formação
Licenciatura em Desporto e Bem-estar;
Pós-Graduação em Desporto e Atividade Física Adaptados;
Mestrado em Ensino da Educação Física.

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Acompanha cada sessão com sensibilidade, dedicação e atenção. Fora da My Tempus, encontra inspiração a cantar, nas artes manuais e nas caminhadas à beira-mar - momentos que refletem a sua criatividade e serenidade.

Alexandra Ruivo

Função
Diretora de Unidade

Formação
Mestrado de Direção e Gestão de Organizações.

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Dedica-se a criar uma experiência onde cada pessoa se sinta acolhida, respeitada e acompanhada no seu próprio ritmo. Apaixonada por Pilates, gosta de ler e de passar tempo de qualidade com a família, valorizando os momentos que trazem equilíbrio, presença e propósito ao dia a dia.

Vanessa Rodrigues

Função
Nutricionista

Formação
Licenciatura em Nutrição; Curso de Alimentação Restrita em FODMAPs; Curso de Nutrição Avançada no Desporto pela International Federation of Bodybuilding and Fitness.

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Acompanha cada pessoa de forma individual, procurando criar hábitos que façam sentido para cada estilo de vida. Fora da My Tempus, gosta de viajar, aproveitar dias de praia e perder-se entre as páginas de um bom livro.